سلام و وقت بخیر این علائم طبیعی می باشد و برای بهبودی نیاز به زمان دارید . باید فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی رو برای بهبودی و افزایش دامنه ی حرکتی انجام بدید و اگر بهتر نشدید مجددا جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به پزشک معالجتون مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد . با آرزوی سلامتی برای شما .
بعد از باز کردن گچ و پینگذاری، دردهای التهابی تا چند هفته شایع است، مخصوصا شب و در حالت استراحت. بالا نگهداشتن پا، کمپرس سرد روزی 2تا3 بار و مصرف مسکن/ضدالتهاب طبق نظر پزشک کمککننده است. اگر درد رو به افزایش، همراه تورم شدید یا قرمزی شد، حتما برای بررسی عفونت یا جوشخوردن استخوان ویزیت شوید.
درد و التهاب پس از برداشتن گچ و پینگذاری در ناحیه پاشنه پا میتواند یک واکنش طبیعی بدن به فرایند ترمیم باشد. در این دوره، مهم است که پا را در حالت استراحت قرار دهید و از بلند کردن اجسام سنگین یا فشار آوردن به پا خودداری کنید. استفاده از کمپرس یخبه مدت15 دقیقه، چندین بار در روز میتواند در کاهش التهاب مفید باشد. همچنین، استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (مانند ایبوپروفن) با تجویز پزشک، میتواند برای کنترل درد و التهاب مفید باشد. مراجعه به فیزیوتراپیست برای انجام تمرینات تقویتی و افزایش دامنه حرکتی پا نیز میتواند به بهبودی سریعتر کمک کند. در صورت تداوم یا شدت یافتن درد، مراجعه مجدد به پزشکتان توصیه میشود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد و التهاب پس از برداشتن گچ و پینگذاری در ناحیه پاشنه پا میتواند یک واکنش طبیعی بدن به فرایند ترمیم باشد. در این دوره، مهم است که پا را در حالت استراحت قرار دهید و از بلند کردن اجسام سنگین یا فشار آوردن به پا خودداری کنید. استفاده از کمپرس یخبه مدت15 دقیقه، چندین بار در روز میتواند در کاهش التهاب مفید باشد. همچنین، استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (مانند ایبوپروفن) با تجویز پزشک، میتواند برای کنترل درد و التهاب مفید باشد. مراجعه به فیزیوتراپیست برای انجام تمرینات تقویتی و افزایش دامنه حرکتی پا نیز میتواند به بهبودی سریعتر کمک کند. در صورت تداوم یا شدت یافتن درد، مراجعه مجدد به پزشکتان توصیه میشود.
