راه‌حل‌های بهبود خواب شبانه کودکان ۱۴ ماهه | مراقبت از سلامت کودک

ناراحتی و بی خوابی در کودکان ۱۴ ماهه می تواند مرتبط با مراحل رشدی مانند دندان درآوردن باشد.
برای بهبود خواب شبانه کودکتان، روتین مشخصی برای خواب داشته باشید که شامل حمام گرم، خواندن داستان و پخش موسیقی آرامش‌بخش قبل از خواب باشد.
همچنین مطمئن شوید که محیط خواب کودک آرام و راحت است.
اگر کودک به دلیل درد دندان در خواب مشکل دارد، می‌توانید از روش‌های تسکین درد استفاده کنید مانند دادن اسباب‌بازی‌های مخصوص جویدن که برای فروکش کردن درد دندان مؤثر است.
در صورت ادامه مشکلات، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.