زخم معده دارم چه غذایی باید بخورم؟

اگر زخم معده دارید، باید از مصرف غذا‌های سبک و خنک، مانند سوپ، آب‌نبات‌ها، ماست، موز، و حبوبات پز شده، خودداری کنید.
همچنین می‌توانید از مواد غذاییی مانند عسل نیز استفاده کنید، زیرا خواص التیام بخشی دارد.
در کل برای بهبود زخم معده، مصرف غذا‌های تازه، سرد و بدون چربی توصیه می‌شود.
حتی از غذا‌های حاوی فیبر زیاد و اسیدیته بالا نیز باید پرهیز کنید.
حتما قبل از تغییر در رژیم غذایی، با پزشک متخصص خود مشورت کنید.