سلام . ببخشید میدونیم که مکمل های بدنسازی پروتئین و گینر و آمینو ممکنه مواد اضافی داشته باشند تکلیف ما که بدنسازی کار میکنیم چیه از چه مرکزی میتونیم این مکمل هارو تهیه کنیم که ایمن و مطمئن باشه و مشکلی برا سلامتی پیش نیاره؟
18 فروردین 1403 آخرین بروزرسانی: 20 فروردین 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با متخصصین تغذیه ای که به طور تخصصی در زمینه تغذیه ورزشکاران فعالیت می کنن در ارتباط باشید و برای معرفی مراکز فروش معتبر از آن ها کمک بگیرید
— دکتر بهروز رسایی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
1
با سلام، پروتئین وی جز موارد معتبر هست که تاییدیه سازمان غذا و دارو داره
سلام هیچ مکمل معتبری وجود نداره مواردی هم که تاییدیه داره زیر نظر متخصص مربوطه باید تجویز بشه. همه انواع مکمل های بازار اثرات جدی منفی روی عملکرد کلیه و عملکرد جنسی دارن خصوصا مکمل های دارای پروتئین و کراتینین و انرژی زاها. اون برندهای دارای تاییدیه fda آمریکا هم در ایران بصورت قاچاق و ناصحیح وارد میشه. هم در مقالات و هم تجربه شخصی بنده انواع عوارض رو گزارش کردند.
برای خرید مکمل های بدنسازی، بهتر است از مراکز معتبر و شناخته شده تهیه کنید. مطمئن شوید که محصولات از منابع قانونی و با استانداردهای بهداشتی تأیید شده توسط مراجع ذیصلاح تأمین شده باشند. مراکزی که دارای گواهینامه های معتبر از سازمانها و انجمنهای مرتبط مانند FDA هستند، معمولاً امنیت بیشتری دارند. قبل از خرید مکمل ها، حتماً از تاریخ انقضای محصولات و شرایط نگهداری آنها اطمینان حاصل کنید. همچنین برای انتخاب مکمل مناسب، بهتر است با مربی یا تغذیهشناس مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
