درونگرا بودن و ناتوانی در صحبت با همسر

مساله ای که خیلی از زوج ها متوجه آن نیستند این است که چالش های هیجانی بینشان با توجیه و منطق و گارد گرفتن حل نمیشوند و حتی مشکل را بیشتر میکنند و فاصله بیشتری هم به طبع از هم میگیرند.
هر دو شما نیاز به تمرینات زوج درمانی دارید تا به رشد و توانمندی همدیگر کمک کنید.
مثل دو بوکسوری که حریف هم هستند و داخل رینگ نمیدانند و نمیتوانند مبارزه کنند.
یکی میزند و دیگری میخورد و همیشه یکی برنده و دیگری بازنده است.
در تمرینات ما کمک میکنیم شما دیگر به عنوان حریف نباشید بلکه به عنوان دو هم تیمی تمرین کنید و بعد کمک کنید از این ناپختگی ها و خشمها عبور کنید.
برای تعیین وقت جلسه زوج درمانی برای درمان واقعی رابطتان زودتر اقدام کنید

سلام
بهتره از زوج درمانگر کمک بگیرید تا راههای گفتگوی مسالمت آمیز رو تمرین کنید و ریشه ترسهاتون بررسی بشه.

باسلام زوج درمانگر میتواند.
کمک کند نیاز به ارموزش دارید ک چگونه درکنار هم صحبت کنید و ارامش را بهم منتقل کنید

سلام
و این چقدر سخته که دلتون می خواد با هم صحبت کنید و به ارامش برسید اما دعوا میشه و همون ارامش قبل هم از بین میره این مسئله راه حل داره و به کمک یک زوج درمانگر می توانید کم کم یاد بگیرید با هم حرف بزنید بدون تنش و پرخاشگری

سلام.
با توجه به اینکه می فرمایید از لحاظ تیپ شخصیتی درون گرا هستید ارتباطات محدودی داشتید احتمالا در زمینه مهارت های ارتباطی و مدیریت خشم نیاز به مهارت آموزی دارید . هر چقدر تا حالا این مهارت ها کمتر مورد نیازتون بوده در زندگی مشترک برای تداوم رابطه و ارتباط موثر و زندگی با کیفیت یادگیری آن ضرورت پیدا می کند.
جلسات مشترک و فردی در این زمینه و یادگیری مهارت ها مخصوصا مهارت مذاکره و حل مسئله می تونه به افزایش کیفیت زندگیتون کمک کند.
پیروز باشید

با توجه به سبک فر زند پروری و نحوه تعامل خانواده های شما تعامل شما دو نفر نیز از خانواده های شما الگو گرفته لازم است راههای ارتباطی با همدیگر را پیدا کنید و مشاوره با زوج ورمانگر بسیار کمک کننده خواهد بود

سلام
تخصص بنده زوج درمانی است
توصیه می کنم حتما از جلسات مشاوره با زوج درمانگر بهره ببرید تا با ارائه راهکار تخصصی به شما بتونید مساله تون رو برطرف کنید