چند وقت قبل با تجویز پزشک ارتوپدی در رشت تراکم استخوان دادم ، بعد مراجعه به پزشک مربوطه ، اعلام داشتند پوکی استخوان شدید دارید ، به بنده دارو دادن که در هر خشاب ۵ عدد کپسول بوده که هر هفته یک کپسول میل می کنم . و نیز فرمودند پنج سال بیشتر نمیتوانید از دارو استفاده نمایم. میخواستم بدانم بنده به پیشگیری از پیشرفت این بیماری چه کاری باید انجام دهم .وآیا شما میتوانید کمکم نمائید ؟
29 تیر 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام ورزش و رژیم غذایی (پرهیز از مواد قندی و نمکی و بویژه فست فودها) و داروها از جمله مکملهای کلسیم دی
سلام در کنار مصرف داروی آلندرونیت (که برای شما تجویز شده) منصرف منظم کلسیم و ویتامین دی و همینطور ورزش مهمترین راهکارهای مقابله با بروز پوکی استخوان هستند
پوکی استخوان یک اختلال پوستریزی است که با افت تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگیهای استخوانی همراه است، بخصوص در افراد بالای 50 سال. برای پیشگیری از پیشرفت بیماری باید رژیم غذایی دارای کلسیم و ویتامین D مصرف کرد، ورزشهای مناسب انجام داد و از سیگار و الکل خودداری کرد. همچنین هورمونهای مناسب میتوانند به درمان کمک کنند. پیشنهاد میشود با پزشک خود مشورت کرده و راهکارهای مناسب برای شما تعیین شود. اهمیت رعایت دقیق دستورات پزشک و مصرف داروها در زمان تعیین شده بسیار حیاتی است. نیز از آزمایشات پیشرفته تصویربرداری مانند DEXA-scan برای پیگیری وضعیت استخوانی شما استفاده شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
