علت خواب بسیار زیاد چیست؟

یک انسان عادی به ۸ساعت خواب نیازداره بعد ۸ساعت خود بخود بیدار میشه من تا ۱۱ساعت ۱۲ساعت یکسره خوابم در طول روز احساس خستگی زیادی دارم هر موقع از شبانه روز سر بزارم زمین خوابم برده حین درس خوندن اینقدر خمیازه میکشمعلت این احساس خواب آلودگی زیاد چیه؟ هر روز از ویتامین B,D,C و کلسیم میخورم و بازم هر چی تلاش میکنم نمیتونم با این احساس خوابالودگی زیاد مقابله کنم.

0

سلام . با توجه به علائمی که دارید از جمله احساس خستگی و خواب آلودگی بهتره از نظر کارکرد تیروئید بررسی بشید . جهت معاینه و بررسی های بیشتر و آزمایش چکاب به متخصص داخلی مراجعه کنید .

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

سلام چکاپ کامل بدید.و به متخصص داخلی یا غدد مراجعه کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام بررسی کامل هورمونی انجام بدید و اگر در اشتها و میل جنسی هم تغییر ایجاد شده با روانپزشک مشاوره شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

یک سری چکاپ کامل از جمله آزمایش تیرویید انجام بدید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خواب بیش از حد ممکن است ناشی از اختلالات خوابی مانند اختلال خواب بیداری یا بیماری‌های خاصی مانند دیابت یا هیپوتیروئیدیسم باشد. همچنین مصرف بیش از حد ویتامین D ممکن است باعث خواب زیاد شود. برای رفع این مشکل، توصیه می‌شود که بهترین روش‌های مدیریت خواب از جمله ایجاد روزمره‌های بهتر برای خوابیدن، ورزش منظم و مصرف مناسب ویتامین‌ها و مواد معدنی را رعایت کنید. همچنین مشاوره با یک پزشک متخصص نیز می‌تواند به تشخیص و درمان صحیح کمک کند.