علت بالا بودن دمای بدن در صبح؟

احتمالاً علت اصلی افزایش دمای صبحگاهی بعد از تخمک‌گذاری، اثر پروژسترون در فاز لوتئال است که دمای پایه را کمی بالا نگه می‌دارد.
در بیشتر موارد این افزایش تا قبل از قاعدگی طبیعی است و با آغاز پریود کاهش می‌یابد؛ ادامه افزایش پس از موعد ممکن است به‌علت بارداری باشد.
«راهکار‌های عملی:"
- هر روز صبح بلافاصله پس از بیداری و قبل از حرکت، دما را با دماسنج پایه (یا دیجیتال دقیق) اندازه‌گیری و ثبت کنید.
- دمای اندازه‌گیری را هر روز در همان زمان و زیر همان شرایط تکرار کنید تا الگو مشخص شود.
- اگر پریود عقب افتاد، یک تست خانگی بارداری انجام دهید و در صورت مثبت بودن به پزشک مراجعه کنید.
- برای تب همراه با ناراحتی، استراحت، مایعات کافی و در صورت نیاز استامینوفن به‌عنوان تسکین کوتاه‌مدت استفاده کنید.
«علائم هشدار:"
- تب مداوم یا دمای دهانی ≥38°C
- درد شدید شکم یا خونریزی غیرطبیعی
- تنگی نفس، سرگیجه یا گیجی
«تخصص پیشنهادی:"
متخصص زنان و زایمان