پارگی جزئی رباط acl و مینیسک لترال؟

سلام و وقت بخیر.
بر اساس توضیحات شما، وجود پارگی جزئی در رباط صلیبی قدامی (ACL) و مینیسک لترال نیاز به توجه ویژه دارد.
معمولاً پارگی‌های جزئی، به خصوص اگر علائم اندک باشند، ممکن است با استراحت، فیزیوتراپی و استفاده از بریس قابل مدیریت باشند.
بازی کردن ورزش‌هایی مانند و الیبال و فوتبال می‌تواند ریسک آسیب‌دیدگی بیشتر را افزایش دهد.
بهتر است قبل از بازگشت به هرگونه فعالیت سنگین، با پزشک متخصص طب ورزشی مشورت کنید.
در مورد مشکل تق میوفته در اطراف پا، ممکن است ناشی از ناپایداری عضلانی یا مشکلات مفصلی باشد که به بررسی بیشتر توسط پزشک نیاز دارد.
درمان‌های کنسرواتیو و برنامه‌ریزی دقیق توانبخشی می‌توانند به بهبودی کمک کنند و احتمال بازگشت کامل عملکرد را افزایش دهند.