چگونه دختری با 143سانت و 35 کیلوافزایش قد داشته باشد؟ با سلام به فوق تخصص غدد مراجعه کنید تا نوع کوتاه قدی در صورت وجود مشخص شده در صورت امکان مداخله جهت افزایش قد راهنمایی کنند.

سانت , کیلوافزایش

سلام.دخترمن۱۳ سال دارد با ۱۴۳ سانت قد و ۳۵ کیلو گرم وزن.میخاخم قدش رشد کند باید چکاری انجام بدهم؟خواهش میکنم کمکم کنید!!

1
0

چگونه دختری با 143سانت و 35 کیلوافزایش قد داشته باشد؟ سانت , کیلوافزایشبا سلام به فوق تخصص غدد مراجعه کنید تا نوع کوتاه قدی در صورت وجود مشخص شده در صورت امکان مداخله جهت افزایش قد راهنمایی کنند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش قد در دختران نوجوان باید به موارد زیر توجه کرد: 1. مصرف غذاهای سالم و متنوع که شامل پروتئین، ویتامین D، کلسیم و دیگر مواد مغذی مورد نیاز برای رشد است. 2. ورزش منظم و متعادل برای تقویت عضلات و استخوان‌ها که به رشد قد کمک می‌کند. 3. مطمئن شدن از خواب کافی و استراحت مناسب برای بهبود فرایند رشد. با رعایت این نکات و مشاوره با پزشک، امکان افزایش قد در دختر شما وجود دارد.