مصرف قرص کلاژن در شیردهی خوبه یا نه؟

سلام وقت بخیر
من الان ۸ماهه که بچه کوچک دارم و شب بیداری های زیاد.
پوست صورتم شل و افتاده شده و چروک افتاده زیر چشم و حتی یه خط تا روی گونه اومده.
خیلی نگرانم
تزریق که نمیتونم انجام بدم بخاطر شیردهی.
آیا میتونم قرص کلاژن مصرف کنم که پیشرفت نکنه و بدتر نشه.
ممنون میشم راهنمایی کنید
0
سلام.
خیر. مصرف. نکنین. عوارض این قرص مشخص نیست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً شل شدن پوست و چین‌وچروک شما بعد از زایمان ناشی از تغییرات هورمونی و کم‌خوابی است؛ نگران نباشید، در بیشتر موارد قابل بهبود با اقدامات ساده است و نیاز به تصمیم شتاب‌زده نیست.
راهکار‌های عملی:
1 در صورت تمایل به مصرف، از پپتید‌های کلاژن خوراکی از برند معتبر و دوز پیشنهادی سازنده استفاده کنید؛ شواهد محدود نشان می‌دهد احتمالاً بی‌خطر است.
از مکمل‌هایی با ویتامین A یا ترکیبات قوی اجتناب کنید.
2 تغذیه پروتئینی کافی و ویتامین C مصرف کنید (میوه‌ها و سبزیجات تازه) تا تولید کلاژن حمایت شود.
3 به خواب و استراحت، هیدراتاسیون و مرطوب‌کننده مناسب پوست توجه کنید؛ ماساژ ملایم و کرم‌های مرطوب‌کننده مؤثرند.
4 قبل از شروع هر مکملی با متخصص زنان یا مشاور شیردهی مشورت کنید، خصوصاً در سابقه آلرژی.
علائم هشدار:
1 علائم آلرژیک در مادر: کهیر، تورم صورت/لب یا تنگی‌نفس.
2 هر تغییر ناگهانی در نوزاد بعد از شروع مصرف: تب، استفراغ مداوم یا خواب‌آلودگی غیرطبیعی.
3 تب بالا یا علائم سیستمیک جدید در مادر.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان