چکارکنم مسخ شخصیتم درمان شه وآیا اضطراب در مشخ شخصیت دخیله؟

سلام من یه شب خونه یکی از آشناها شبش خابم نبرد برگشتم خونه رفتم بیرون انگار توی خواب بودم وحس میکردم که خوابمو همه چی الکی و عجیب بود برام فشارخون گرفتم فشارم روی ۱۴ بود بعد چند مدت ترس از فشارخون داشتم رفتم دکتر گفت فشارت طبیعیه و مشکلی نداره چکاب دادم سی تی اسکن دادمپاک بود الان احساس افسردگی دارم وپوچم

0

وقت شما بخیر. از روانشناس برای بهبود اوضاع کمک بگیرید، بررسی بشه آیا استرس دارین؟ یا اضطراب و .

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام جهت بررسی دقیق بصورت حضوری مراجعه کنید.

حمید علیپور

روانشناس
 حمید علیپور
0

درود برشما. بهتر اینه که بایک روانشناس صحبت کنید .اگر تکرار یا سابقه چنین حالتهایی وجود داشته حتما به اون موارد هم اشاره کنید . بهترین راه برای تشخیص صحیح و دقیق مراجعه به روانشناس هست

فاطمه فانید

روانشناس بالینی
 فاطمه فانید
0

سلام ، گاها تحت استرس شدید ممکن است چنین حالتهایی تجربه شود . در صورت تداوم با روانشناس تراپی بگیرید.

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

شماباید حتمابه روانشناس مراجعه کنیدبرای درمان

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

سلام دوست عزیز آیا هرگز سابقه مصرف ماریجوانا یا مواد مشابه را داشته اید؟ برای بررسی دقیق تر به روانپزشک مراجعه کنید. این علامت مسخ شخصیت نیست

دکتر عاطفه ستاری نژاد

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی )
دکتر عاطفه ستاری نژاد
0

سلام. دوست عزیز؛ احساس غیرواقعی بودن، اضطراب درباره سلامت و سپس افسردگی می تواند ناشی از اضطراب مزمن یا حملات پانیک باشد. تجربه یک شب بی خوابی و استرس می تواند چنین واکنش هایی را در شما ایجاد کند. بنابراین، روان درمانی شناختی -رفتاری (CBT) اکیدا توصیه می شود، زیرا به شما کمک می کند ریشهی اضطراب و احساس پوچی را شناسایی کرده و افکار منفی را مدیریت کنید. این روش می تواند بدون وابستگی به دارو، کیفیت زندگی و آرامش ذهنی شما را تا حد بسبار زیاری بهبود بخشد.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام احساس خوابآلودگی، غیرواقعی بودن و نگرانی از سلامت میتواند ناشی از اضطراب باشد. ترس از بیماری و توجه زیاد به علائم جسمی گاهی باعث تشدید این احساسات میشود. بهتر است روی کاهش استرس تمرکز کنید، فعالیت بدنی داشته باشید و برنامه خواب منظم داشته باشید. اگر احساس پوچی و افسردگی ادامه داشت، مشورت با روانپزشک برای بررسی دقیقتر و دریافت کمک حرفهای مفید خواهد بود.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی