مشکل معده گوارش دارم چه کار کنم؟

سلام من ۲۳ سالم هست سنگینی معده دارم آندوسکوپی کردم گفتن عصبی است قرص کلردیازپوکساید۵ سیتالوپرام ۲۰ و دایمیتیکون ۱۸۰ و دمپریدون مصرف کردم ۶۰ ۷۰ درصد بهتر شدم همراه ازونیوم ۴۰ ولی علائم مثل فشار روی معده که گاز گیر کرده باید خارج بشه و غذا خوردم سنگین به دهان باز میگرده و سبک میشه معده و دوباره قورت میدهم و غذا دیر هضم میشه چه کار کنم
1
سلام
رژیم مناسب غذایی و ورزش در کنار مصرف دارویی می‌تواند کمک کننده باشد.
بهتر هست روان درمانی هم داشته باشید تا اضطراب تون رو مدیریت کنید
1
سلام
رژیم غذایی کناسب داشته باشید، حجم هر و عده غذایی کم و تعداد و عده بیشتر بشه، ورزش کنید
1
دارو‌های مناسبی تجویز شده همین‌ها رو ادامه بدید .تحت نظر پزشکتون باشید
0
سلام
علاوه بر مصرف دارو‌ها کنترل استرس به کنترل علائم کمک می‌کند
0
سلام
وقت بخیر.
کاهش وزن بدهید.
استرس و اضطراب رو کنترل کنید.
تحرک بدنی بسیار کمک کننده خواهد بود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به علائمی که توصیف کردید و پیش‌زمینه درمانی که داشته‌اید، شما ممکن است از اختلالات گوارشی مرتبط با استرس رنج ببرید.
مدیریت استرس، تغییر در رژیم غذایی مانند کاهش مصرف غذا‌های حاوی چربی، کافئین و تندی می‌تواند به شما کمک کند.
علاوه بر این، مصرف منظم و متعادل و عده‌های غذایی کوچک و سرشار از فیبر می‌تواند در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید باشد.
توصیه می‌شود با پزشک متخصص گوارش مشورت کنید تا در صورت لزوم دارو‌های مناسب‌تر یا درمان‌های جایگزین تجویز شود.