سلام ضربان طبیعی من ۶۵ هست و وقتی شنای سنگین مثلا ۳ کیلومتر با ۷۰ در صد توان میکنم ضربان قلبم تا شب بالا و نزدیک به صد هست واین موضوع سالهاست که همین طور هست و مشکلی برام پیش نیاورده ولی از چند نفر از هم تیمی ها سوال کردم و گفتند که آنها همچین مشکلی ندارند و این موضوع من رو نگران کرده آیا باید نگران باشم؟
30 دی 1403 آخرین بروزرسانی: 5 بهمن 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
بالا بودن ضربان قلب تا مدت کوتاهی پس از ورزش طبیعی هست، اما ظرف چند دقیقه بعد پایین می آید. برای شما بهتر است یک بررسی انجام شود.
ظاهرا شرایطی که توضیح دادهاید در مورد حفظ ضربان قلب بالا پس از ورزش سنگین نمایانگر وضعیتی است که به نام 'تاخیر در بازگشت ضربان قلب به حالت اولیه' شناخته میشود. ضربان قلب طبیعی در استراحت برای بزرگسالان بین 60 تا 100 ضربان در دقیقه است و پس از ورزش، طبیعی است که ضربان قلب بالا باقی بماند تا بدن بتواند مواد زائد تولید شده در حین فعالیت را پاکسازی کند و به حالت تعادل برگردد. با این حال، اگر ضربان قلب شما برای مدت طولانی بالا باقی میماند و این موضوع شما را نگران کرده است، مشورت با پزشک توصیه میشود. پزشک میتواند ارزیابیهای لازم مانند آزمایشهای کاردیو و الکتروکاردیوگرام (ECG) را برای اطمینان از نبود مشکلات قلبی پیشنهاد دهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
