ماهی در دوران شیردهی مجاز است؟ سلام بله مشکلی نیست میتونید مصرف کنید. سلام عزیزم مصرف کنین خیلی هم خوبه،،،،،،،،،،،.

دوران , شیردهی

نوزاد چهل روزه دارم ماهی شیر خوردنش مجازه؟

2
0

ماهی در دوران شیردهی مجاز است؟ دوران , شیردهیسلام بله مشکلی نیست میتونید مصرف کنید

0

ماهی در دوران شیردهی مجاز است؟ دوران , شیردهیسلام عزیزم مصرف کنین خیلی هم خوبه،،،،،،،،،،،

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف ماهی در دوران شیردهی بطور کلی مجاز و حتی توصیه شده است، زیرا ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 است که برای رشد مغزی و بینایی نوزاد مفید است. با این حال، مهم است که ماهی‌هایی با سطوح پایین جیوه را انتخاب کنید تا خطر آسیب به نوزاد کاهش یابد. ماهی‌هایی مانند سالمون، ساردین و شاه ماهی گزینه‌های خوبی هستند. از مصرف ماهی‌های با محتوای بالای جیوه مانند کوسه، شمشیرماهی و ماهی خال مخالی بپرهیزید. همچنین، مصرف ماهی باید به 2 تا 3 وعده در هفته محدود شود. در صورت وجود شرایط خاص یا سوالات بیشتر، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود.