سلام و درود به شما، سوزش سر دل که به آن ریفلاکس معده به مری هم گفته میشود، در دوران بارداری به خصوص در سه ماهه سوم (مانند هفته ۳۹ شایع است. این حالت به علت فشار رحم بزرگ شده بر معده و تغییرات هورمونی که باعث شل شدن عضله دریچهای بین مری و معده میشود، رخ میدهد. برای کاهش این ناراحتی، توصیه میشود که سعی کنید وعدههای غذایی کوچکتر و مکرر داشته باشید، از خوردن غذاهای تند، چرب و سرخ شده خودداری کنید، و بعد از خوردن غذا حداقل یک تا دو ساعت صبر کنید قبل از اینکه دراز بکشید. همچنین، استفاده از بالشتهای بلند در هنگام خواب به شما کمک خواهد کرد تا سرتان بالاتر از معده قرار گیرد و از ریفلاکس جلوگیری شود. اگر این تغییرات در شیوه زندگی کمک نکرد، مشورت با پزشک متخصص میتواند در درمان دارویی یا دیگر روشهای درمانی مؤثر باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
