مصرف قهوه بدون کافئین مضر نیست؟

اصولاً، قهوه بدون کافئین برای افرادی که مشکل گاستریت، رفلاکس، و گشادی دریچه مری دارند، بدون ضرر است.
اما برخی افراد ممکن است حساسیت شدیدتری نسبت به قهوه داشته باشند.
برای جلوگیری از اذیت شدن، می‌توانید به جای قهوه، از دمنوش یا نوشیدنی‌های گرم و آرامش‌بخش مانند چای سبز بدون قند استفاده کنید.
همچنین، مصرف مایعات گرم به میزان مناسبی مانند آب معدنی بدون گاز و حتی حلال‌های گیاهی مانند آب‌زعفران می‌تواند برای شما مفید باشد.
از مصرف شیر کم چرب و تجنب مواد غذایی داغ و سنگین هم در جلوگیری از عوارض گاستریت و رفلاکس مفید است.
بهتر است با پزشک خود نیز مشورت کنید.