پریود منظم چه مشخصاتی دارد؟

سلام ، پریود منظم چه مشخصاتی دارد؟ و روزی نیم ساعت ورزش کردن که ورزش سنگین محسوب نمیشه؟

0

سلام عزیزم معمولا فاصله پریودها بین ۲۱ تا ۳۵ روز است و تعداد روزها ۳ تا ۷ روز و حداکثر خونریزی از ۸۰ سی سی کمتر است ورزش که فرمودید اشکال ندارد

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

سلام ورزش ذکر شده موردی ندارد، اگر فاصله پریودی ها بین ۳۵-۲۱ روز باشد و ۳-۷ روز طول بکشد و خونریزی شدید نباشد طبیعی محسوب می شود

دکتر الهام مرادی

جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی
دکتر الهام مرادی
0

عزیزم اگر قاعدگی در فاصله ۲۱ تا ۳۵ روز یک بار شروع شود منظم می باشند حجم خون آن تا حداکثر ۸۰ سی سی نرمال میباشد

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

فواصل ۲۱ روز تا ۳۵ روز بین دو شروع پریود رو میگن منظم.نیم ساعت ورزش عالیه حتی بیشتر هم باشه بهتره

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

با عرض سلام، طول دوره ی ماهیانه بین 21 تا 38 روز ، مدت قاعدگی بین 3 تا 8 روز ، و میزان خونریزی یک دوره بین 10 تا 80 سی سی، طبیعی محسوب می شود. انجام ورزش کاملا بلامانع بوده و توصیه نیز می گردد.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

سلام ورزش مشکلی ندارد، فاصله ۲۱ تا ۳۸ روز ومدت خونریزی ۳ تا ۷ روز طبیعی است

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

سلام پریود منظم فاصله دو پریود ۲۱ تا ۳۵ روز و ۳_۷ روز طول بکشد و خونریزی در حد طبیعی باشد روزی نیم ساعت ورزش عالیه

دکتر طاهره فروغی فر

فلوشیپ اختلالات کف لگنمتخصص و جراح زنان و زایمان و نازایی و...
دکتر طاهره فروغی فر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پریود منظم به معنای داشتن دوره های پریودی منظم و متناوب است که به طور عمومی بین 21 تا 35 روز می باشد. علاوه بر این، مدت زمان خونریزی معمولاً بین 3 تا 7 روز است. این ویژگی ها نشان دهنده سلامت و تعادل هورمونی است. ورزش های معتدل مانند ورزش نیم ساعته در روز که شدید نباشد می تواند به نظم پریود کمک کند. اگر پریود نامنظم شما با ورزش سنگین مشکل دارد، بهتر است با پزشکتان مشورت کنید.