زخم گلو از جسم خارجی؛ چه کار کنم؟

احتمالاً یک خراش یا پارگی سطحی مخاط گلو ایجاد شده که در بیشتر موارد موجب درد و سوزش است و خطر فوری کمتری دارد؛ آرام باشید و تنفس را کنترل کنید چون اغلب بهبود با مراقبت ساده رخ می‌دهد.
راهکارهای عملی:
- آرام بنشینید و نفس‌های عمیق و آرام بکشید؛ از قورت دادن شدید یا صحبت طولانی خودداری کنید.
- غرغره آرام با آب گرم و نمک ملایم (نصف قاشق نمک در لیوان آب) چند بار در روز انجام دهید.
- آب ولرم یا مکیدن یخ/آب‌نبات نرم برای کاهش درد و ورم استفاده کنید؛ از غذاهای نرم و خنک استفاده شود.
- در صورت درد زیاد، از مسکن ساده مثل استامینوفن طبق دوز معمول استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس، احساس خفگی یا تغییر شدید صدای تنفس
- خونریزی مداوم یا خونریزی زیاد از گلو
- تب همراه با افزایش درد یا ورم که نشان‌دهنده عفونت است
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی