آیا رباط زانون پاره شده است و نیاز به عمل دارد یا نه؟

محتمل‌ترین علت: تشدید یا تکمیل پارگی رباط صلیبی قدامی (احتمالاً) که باعث درد پشت زانو و محدودیت در نشستن دو زانو می‌شود.
نگران نباشید؛ در بیشتر موارد تشخیص دقیق با مقایسه معاینه بالینی و تصاویر ام‌آرآی ممکن می‌شود و نظر‌ها گاه متفاوت است.
راهکار‌های عملی:
1 تا دریافت بررسی کامل از پیچش و فشار به زانو پرهیز کنید و از گذاشتن وزن کامل روی آن اجتناب کنید (در صورت نیاز از عصا استفاده کنید).
2 یخ موضعی 15–20 دقیقه هر 2–3 ساعت و بالا نگه داشتن پا برای کاهش درد و تورم.
3 از زانوبند طبی نرم برای حمایت موقتی استفاده کنید و از چمباتمه و چهارزانو نشستن خودداری کنید.
4 کپی گزارش‌ها و تصاویر ام‌آرآی قبلی و جدید را برای نظر مجدد نزد متخصص ارتوپدی زانو ببرید.
علائم هشدار:
1 افزایش درد ناگهانی یا عدم توانایی تحمل وزن روی پا.
2 قفل شدن ناگهانی زانو یا از کار افتادن حرکت.
3 بی‌حسی، سردی یا تغییر رنگ پا که نشانه آسیب عصبی یا عروقی است.
تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی (زانو)