نیاز به افزایش دوز انسولین؟

احتمالاً علت اصلی، ناکافی بودن دوز پایهٔ انسولین یا مصرف کربوهیدرات زیاد در وعده‌های ناهار/شام است.
نگران نباشید؛ در بیشتر موارد نیاز به تنظیم دوز یا تغییر رژیم غذایی دارد و وضعیت فعلی قابل مدیریت است.
راهکارهای عملی:
- امروز تا یک هفته: قند را ناشتا، قبل و دو ساعت بعد از ناهار و شام و موقع خواب ثبت کن.
- مقدار نان، شیرینی و نوشیدنی شیرین وعده‌ها را کاهش و پروتئین/سبزی افزایش بده.
- اگر برنامهٔ اصلاحی (اسلایدینگ اسکیل) از قبل دارد طبق آن اقدام کن؛ اگر ندارد سرخود دوز پایه را تغییر نده.
- بعد از غذا 10–20 دقیقه پیاده‌روی سبک انجام شود و مایعات کافی مصرف کند.
علائم هشدار:
- تهوع یا استفراغ مکرر و درد شکم
- تنفس سریع و عمیق یا بوی میوه‌ای دهان
- گیجی، خواب‌آلودگی شدید یا غش
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد