روی قد تاثیری ندارد و هیج دمنوش و گیاهی بی رویه و بدون مشورت پزشکمصرف نکنید. ممکن است دچار عوارض ناخواسته شوید. از روانشناس جهت افزایش اعتماد به نفس کمک بگیرید، قد تنها فاکتور جذابیت نیست.
احتمالاً قهوه گانودرما باعث افزایش قد نمیشود؛ اگر صفحات رشد شما حوالی ۱۶ سال بسته شدهاند افزایش طول طبیعی استخوان بعید است و در بیشتر موارد اینگونه مکملها اثبات بالینی ندارند. نگرانی و کاهش اعتمادبهنفس بهخاطر قد شایع است و قابلرفع است. راهکارهای عملی: - مصرف مکمل را متوقف کنید و بسته را نگه دارید تا در صورت نیازبررسی شود. - برای اطمینان از بسته بودن صفحات رشد یک رادیوگرافی جدید (مچ یا لگن) از پزشک درخواست کنید. - تمرینات اصلاحی قامت و تقویت تنه روزانه انجام دهید (یوگا، پیلاتس، فیزیوتراپی) برای بهتر نشان دادن قد. - استفاده از کفشهای پاشنهدار یا کفی ارتفاعدهنده و مشاوره پوشش و استایل کوتاهمدت اعتمادبهنفس را افزایش میدهد. علائم هشدار: - بروز علائم آلرژیک شدید مثل تنگی نفس یا تورم صورت. - درد شکمی شدید، خونریزی یا تب بالا پس از مصرف مکمل. - تشدید افسردگی یا افکار خودآسیبرسان که نیاز به کمک فوری دارد. تخصص پیشنهادی: متخصص غدد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
