حس میکنم داروهایی که میخورم زیاده و به جنینم آسیب میرسونه؟

احتمالاً علت نگرانی شما تداخل یا تکرار چند مکمل در برنامهٔ روزانه است؛ در بیشتر موارد دوز‌های استاندارد مکمل‌ها در بارداری به جنین آسیب جدی نمی‌رساند و پزشک شما برای کم‌خونی و جبران کمبود ویتامین نسخه داده است، اما بررسی دقیق لازم است.
راهکار‌های عملی:
- فهرست کامل دارو‌ها و مکمل‌ها با دوز و زمان مصرف تهیه کن و آن را به پزشک یا داروساز نشان بده تا تکرار یا تداخل مشخص شود.
- آزمایش‌های ساده از جمله هموگلوبین، فریتین و سطح ویتامین D انجام بده تا نیاز به ادامه یا تعدیل دوز مشخص شود.
- از مصرف همزمان دو مکمل مشابه (مثلاً دو نوع آهن یا چند منبع ویتامین D) خودداری کن؛ هر تغییر را فقط با تایید پزشک انجام بده.
- مکمل‌ها را با غذا مصرف کن تا عوارض گوارشی کمتر شود و هر دارویی که باعث ناراحتی می‌شود را یادداشت کن.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا درد شکم شدید
- سرگیجه شدید، تنگی نفس یا غش
- کهیر، تورم صورت/گلو یا مشکل در تنفس
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان