کمردرد وتق تق صدادادن کمروپرش پا؟

من چندماهه مهره های کمرم صدامیدن دکترنرفتم تا سه چهارهفته پیش پای چپم درد گرفت کلا بیحس بود یکم انقدردرد کشیدم انقدر درد کشیدم پایین کمرسمت چپمم درد میکردتارفتم پیش شکسته بند گفت سیاتیک جاش انداخت دردش بهتره ولی یکم کمرم درد میکنه انگار یکی باچکش زده بهش
بعد پامم دردش بهتربود ولی مور مور میکرد
حالا اون یکی پام داره مولپای چپم میشه
تروخداهرچی میدونید راهنماییم کنید
وگاهی پام میپره بعضی جاهاش