صدا در گوش هنگام جویدن و حرکت: علت احتمالی

احتمالاً این صداها ناشی از اختلال عملکرد شیپور استاش یا مشکل مفصل فکی‌ـ‌گیجگاهی هستند؛ در بیشتر موارد خوش‌خیم‌اند و هنگام بی‌حرکت بودن کاهش می‌یابند.
پیاز ژگولار کمی بالا بودن ممکن است نقش داشته باشد ولی تشخیص قطعی نیازمند بررسی تخصصی است.
راهکارهای عملی:
1 از جویدن غذاهای سفت خودداری کنید و غذایی نرم‌تر بخورید.
2 چند بار آرام بلعیدن یا خمیازه کشیدن هنگام احساس صدا برای باز کردن شیپور استاش.
3 ماساژ ملایم جلوی گوش و زیر فک هنگام جویدن برای کاهش گرفتگی عضلات.
4 شب‌ها با سر کمی بالاتر بخوابید و از کافئین و سیگار پرهیز کنید.
علائم هشدار:
1 کاهش ناگهانی یا قابل توجه شنوایی
2 سرگیجه شدید همراه تهوع یا از دست دادن تعادل
3 شنیدن صدای تپش هم‌زمان با نبض یا خونریزی/ترشح از گوش
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی