گوشم یک ساله صدا می دهد صداش شبیه جیر جیرک چه کنم؟

احتمالاً این صدای جیرجیرک نوعی و زوز گوش (تینیتوس) است؛ در بیشتر موارد ناشی از آسیب حلزون شنوایی یا تجمع جرم در کانال گوش است.
نگران نباشید اما لازم است بررسی تخصصی شود.
راهکار‌های عملی:
- از فرو بردن گوش‌پاک‌کن یا اجسام در کانال گوش خودداری کنید.
- در محیط‌های پرصدا از محافظ گوش استفاده کنید و از قرارگیری در صدای بلند پرهیز کنید.
- برای کاهش توجه به صدا هنگام خواب از صدای سفید یا نویزساز ملایم استفاده کنید.
- مصرف کافئین و سیگار را کاهش دهید و خواب و استرس را مدیریت کنید.
علائم هشدار:
- کاهش شنوایی ناگهانی یا تشدید شده
- درد شدید یا ترشح خونی/چرکی از گوش
- سرگیجه شدید یا عدم تعادل قابل توجه
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی