احتمالاً علت لرز و تعریق شبانه شما در هفتهٔ ۲۱ بارداری ناشی از تغییرات هورمونی و افزایش متابولیسم در بارداری است که در بیشتر موارد بیخطر است و بهبود خودبهخود دارد؛ با این حال عفونت خفیف همراه تب نیز میتواند علت باشد.
راهکارهای عملی:
- دمای بدن را با تبسنج اندازهگیری کنید و در صورت تب بالای ۳۸ اقدام کنید.
- اتاق را کمی خنک نگه دارید، لباس نخی سبک بپوشید و در صورت سرما یک پتوی سبک اضافه کنید (لایهبندی لباس).
- آب و مایعات گرم یا ولرم بنوشید تا هیدراسیون حفظ شود.
- استراحت کنید و از فعالیت شدید پرهیز نمایید.
- در صورت تب مداوم یا نگرانی، با پزشک خود تماس بگیرید؛ در صورت نیاز استامینوفن (پاراستامول) مناسب بارداری مطابق راهنمایی پزشک استفاده شود.
علائم هشدار:
- تب مداوم بالای ۳۸ درجهٔ سانتیگراد
- خونریزی یا درد شدید شکم/رحم
- کاهش محسوس حرکت جنین یا تنگینفس/سرگیجهٔ شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.