خوراکی‌هایی که احتمالاً خطر سقط در بارداری دارند

در بیشتر موارد احتمالاً علت سقط در سه‌ماهه اول ناهنجاری‌های کروموزومی جنین است؛ خوراکی‌ها به ندرت علت مستقیم‌اند اما تماس با مواد سمی یا مصرف مقادیر بالای برخی گیاهان و مشروبات می‌تواند خطر را افزایش دهد.
آرام باشید و با نکات زیر ادامه دهید.
راهکار‌های عملی:
1 از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید و مصرف دارو را فقط با تجویز پزشک ادامه دهید.
2 از غذا‌های خام یا نپخته (سوشی، گوشت خام، تخم‌مرغ نیم‌پز) و لبنیات غیرپاستوریزه پرهیز کنید.
3 دمنوش‌ها و گیاهان پرخطر را محدود کنید؛ در برخی منابع مواردی مثل رازیانه، جعفری در دوز بالا، پاپایای نارس و سنا به‌عنوان محرک ذکر شده‌اند—از مصرف دارو‌های گیاهی پر دوز خودداری کنید.
4 مصرف کافئین را کاهش دهید و مکمل اسیدفولیک را طبق دستور پزشک ادامه دهید.
علائم هشدار:
1 خونریزی شدید یا لخته‌های بزرگ
2 درد شکمی یا انقباضات شدید مداوم
3 تب بالا، ضعف یا سرگیجه شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان