من بعد از حدود 20 دقیقه پیاده روی ،ابتدا کف پای راستم حالت سر بودن و؟
بعد از حدود ۱۵ دقیقه پیاده روی ابتدا پای راستم سر میشود بعد ران پا و باسن و بعد کمر از سمت راست و بعد به سمت چپ و پای چپ سرایت میکند ایا سیاتیک هست یا دیسک کمر ؟
15 شهریور 1405