علل داغی کف دست چیست؟

علت داغی کف دست بدون مشکل تیروئید و کم‌خونی
سلام من کف دستم داغ میشد و دکتر رفتم و گفت باید آزمایش تیروئید و کم خونی بدم هر دو رو دادم و مشکلی نداشتم میشه بگین مشکل از کجاست؟
118
نیاز به شرح حال کاملتر و با جزییات بیشتری هست
40
آیا داغی کف دست‌ها با قرمز شدن هم همراه است؟
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد داغی کف دست وقتی آزمایش تیروئید و کم‌خونی طبیعی است، بیشتر به علت افزایش موقت گردش خون، اضطراب و استرس، یا تحریک اعصاب پوستی و گاهی هم شروع مشکلات عصبی خفیف است.
معمولاً خطری جدی پشت این علامت نیست، به‌خصوص اگر موقت باشد و با درد شدید یا ضعف همراه نباشد.
راهکار‌های عملی:
۱ توجه کنید داغی چه زمانی بیشتر می‌شود؛ استرس، گرما، شستن با آب خیلی گرم و مصرف چای و قهوه می‌تواند آن را تشدید کند، این عوامل را کمتر کنید.
۲ کف دست را ۲ تا ۳ بار در روز با آب و لرم (نه داغ) و کرم مرطوب‌کننده ساده نرم نگه دارید؛ خشکی پوست هم می‌تواند احساس سوزش و داغی بدهد.
۳ تمرین آرام‌سازی مثل نفس عمیق و منظم چند دقیقه‌ای انجام دهید؛ در بسیاری از افراد با کاهش اضطراب، داغی کف دست کمتر می‌شود.
۴ اگر داغی همراه با گزگز یا خواب‌رفتگی انگشتان است، مچ دست را زیاد خم نکنید، با گوشی و کیبورد استراحت‌های کوتاه بدهید.
۵ یک‌بار فشارخون و قند خون ناشتا چک شود؛ گاهی نوسانات این موارد احساس داغی و گرگرفتگی می‌دهد.
علائم هشدار:
۱ داغی همراه با درد شدید، کبودی یا سرد شدن ناگهانی انگشتان.
۲ داغی همراه با ضعف دست، رها شدن اجسام از دست یا بی‌حسی مداوم.
۳ همراهی با تپش قلب شدید، سرگیجه، تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی