علت شب بیداری کودک چیست؟

با سلام پسر من یک سالو بیست روزشه خیلی شبا بیدار میشه ینی بگم هر ساعت یبار بیدار میشه چشاشو باز نمیکنه تو جای خودش نق میزنه دنبال سینه ام میگرده اونو میخوره یکی دو دقیقه بعد میخوابه از چی میتونه باشه یا طبیعی اصلا غذا خوردنش هم با کلی ادا در آوردن میخوره یه لقمه میخوره میره راه هم از ۱۱ماهگی میره بنظرتون سرلاک بهش بدم یا چه غذاهایی بدم که اینقدر بیدار نشه؟

0

سلام، نداشتن خواب خوب شبانه می تواند بر روحیه و رفتار فرزند شما در طول روز تاثیر بگذارد. مشکل بیخوابی کودکان بدلایل جسمی و گاه روانی بروز میکند. بنابر این ابتدا از نظر تایید سلامت جسمی (مجاری تنفسی، بررسی سو تغذیه و کمبود املاح و مواد معدنی و .) به متخصص اطفال مراجعه نمایید. در صورت نبود این مشکلات لازم است که نکاتی برای بهبود خواب رعایت گردد از جمله فراهم کردن محیطی آرام، امن و توام با محبت برای فرزند و نبود هیچگونه درگیری و کشمکش مابین اعضای خانواده، توجه به تغذیۀ کودک و اینکه کودک در طول خواب شبانه گرسنه نباشد، محدود کردن زمان وقت گذراندن در رختخواب فقط برای خوابیدن، که شامل کتاب خواندن یا تماشای تلویزیون در رختخواب می شود، داشتن یک برنامه بسیار دقیق از زمانی که کودک شما به رختخواب می رود و از خواب بیدار می شود حتی آخر هفته ها و تعطیلات، نداشتن بازی و فعالیت های تحریک کننده 30 تا 60 دقیقه قبل از زمان خواب، جلوگیری از مصرف تنقلات و شکلاتهای حاوی کافئین، چنانچه کودک در طی 10 تا 20 دقیقه به خواب نرفت، او را از رختخواب خارج و کاری آرام مانند کتاب خواندن انجام شود. در صورت رعایت این نکات و عدم بهبود وضعیت خواب جهت بررسی و تشخیص دلایل به روانپزشک یا روانشناس مراجعه شود، موفق باشید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
1

سلام. با گرفتن شیر شبانه ، خواب کودک کامل خواهد شد. پست از شیر گرفتن را از پیج اینستاگرامم مطالعه کنید dr_hakimian

دکتر ندا سادات حکیمیان

متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان _ رش...
دکتر ندا سادات حکیمیان
0

سلام برای بررسی وراهنمایی به متخصص کودکان مراجعه کنید.

دکتر مژده ریاحی

متخصص کودکان و نوزادان (اطفال)
دکتر مژده ریاحی
0

سلام علا ه برتو۱یه همکاران حتما کودک راجدا بخوانید به طوری کا یک عروسک رابقل کند واضطراب جدایی نداشته باشد روزها باهاش بازی فیزیکی داشته باید واز خواب روز خودداری کنید تا خواب شب عمیق تر شود

دکتر مریم برومند

متخصص کودکان و نوزادان (اطفال)بورد تخصصی اطفال از دانشگاه تهران
دکتر مریم برومند
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

شب بیداری مکرر کودکان می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد از جمله مشکلات گوارشی، استرس، درد یا عدم آرامش. برای رفع این مشکلات می‌توانید به مشاوره با پزشک کودکان مراجعه کنید و غذای مناسب برای شبانه‌روزی کودک تهیه کنید. در دوره بستری، سرلاک نیز می‌تواند یک گزینه مناسب باشد، اما قبل از مصرف هر نوع غذایی باید با پزشک مشورت کنید. این ممکن است به علت رشد و تغذیه نادرست کودک باشد که موجب اختلالات خواب و بیداری شبانه می‌شود. اگر ادامه داری شبانه‌روزی کودک به تنهایی ادامه دارد، بهتر است با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید.