برای کاهش فشار خون چه غذاهایی مناسب است؟

سلاممادرم دیروز سرماخورده دست و پاهاش بی حس شدن، فشارش رفته بالا.بستری شده و وقتی نوار قلب اینا گرفتن خداروشکر مشکلی نبوده.و بعد از سرم.مرخص شدهامروز باز میگفت حس میکنم فشارم بالاس.چه میوه هایی برای کم شدن فشار و درمان سرماخوردگیش خوبه؟
0
برای سرماخوردگی مصرف میوه هایحاوی ویتامین C مناسب هست.
برای فشار خون مصرف پتاسیم و منیزیوم کمک کننده هست.
موز و گوجه فرنگی منبع خوب طبیعی از پتاسیم هستند.
0
عدد فشار چقدر هست؟
0
سلام
مرکبات مثل لیموشیرین خوبه سوپ جو و گشنیز هم خوبه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش فشار خون و درمان سرماخوردگی، می‌توانید از مواد غذاییی مانند انگور، هویج، سیب، سیر، انار و زنجبیل استفاده کنید.
این مواد غذایی دارای خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و افزایش ایمنی هستند که به بهبود وضعیت فشار خون و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
همچنین مصرف حبوبات، ماهی چرب و مغز‌ها نیز برای بهبود فشار خون مفید است.
اما بهتر است قبل از مصرف هر گونه غذا یا مکمل، با پزشک معالج خود مشورت کنید.
از طرفی مراقبت از سلامتی و استراحت کافی برای بهبود سرماخوردگی و فشار خون بسیار حائز اهمیت است.