آیا ارضا نشدن بعد زایمان چیست؟

ارضا نشدن بعد از زایمان ممکن است به علت تغییرات هورمونی، خستگی، اضطراب یا بافت یا عضلات لگن باشد.
برای حل این مشکل می‌توانید با مشاوره پزشک خود به روش‌های تغذیه، ورزش و استراحت مناسب بپردازید.
همچنین اهمیت دهید که از روش‌های استرس کاهنده مانند مدیتیشن و یوگا استفاده کنید.
در صورتی که مشکل ادامه دارد، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و مشکل را مورد ارزیابی قرار دهید.