جایگزین مناسب شیرخشک آپتامیل بعد از یکسالگی

احتمالاً یبوست دخترتان بیشتر به خاطر نوع شیرخشک (فرمول) و کمتر بودن مایعات و فیبر است، نه مشکل جدی گوارشی.
در بیشتر موارد با عوض کردن نوع شیرخشک و اصلاح تغذیه، یبوست بهتر می‌شود و جای نگرانی زیاد نیست.
راهکارهای عملی:
۱ اگر امکان هست از شیر مادر ادامه بده؛ بهترین گزینه بعد از یکسالگی است.
۲ در مورد شیرخشک: معمولاً برندهایی مثل نان کید، بیومیل کید یا ببلاک کید برای بالای یکسال مناسب‌اند؛ با شروع هر شیرخشک جدید حداقل یک تا دو هفته صبر کن تا بدنت بچه عادت کند.
۳ همراه شیر، حتماً آب کافی بده؛ در طول روز چند بار جرعه جرعه آب بده تا مدفوع خشک نشود.
۴ میوه‌های ملین مثل آلو، گلابی، آلو بخارا خیسانده، و سبزیجات نرم‌شده را در برنامه غذایی روزانه‌اش بگذار.
۵ اگر پزشک تأیید کند، می‌توان برای مدتی کوتاه از قطره یا شربت ملین مخصوص کودک استفاده کرد.
علائم هشدار:
۱ یبوست همراه با استفراغ، بی‌حالی شدید یا ورم شکم.
۲ وجود خون روشن روی مدفوع یا در پوشک به طور مکرر.
۳ تب، کاهش وزن، یا امتناع کامل از غذا و مایعات.
تخصص پیشنهادی:
فوق‌تخصص گوارش کودکان