بخواب آزاردهنده ناشی از کمبود سرتونین؟

۳سال پنیک دارم سه دوره دارو استفاده کردم دو دوره اول اس سیتالوپرام و دوره آخر هم لوکسور(دولوکستین).هردوره خیلی سریع خوب میشم و تحت نظر پزشک و مدیریت زمان دارو رو میذارم کنار اما بلافاصله دوباره با بی خوابی عودمیکنه.ورزش هم میکنم اما خوب نمیشه