تق تق زیر زانو؟

درد زیر زانو پس از فعالیت روزانه ممکن است ناشی از آسیب به بافت‌های نرم مانند رباط‌ها و عضلات باشد.
همچنین ممکن است به علت التهاب مفاصل یا آرتریت باشد.
برای تشخیص دقیق و مدیریت مناسب، توصیه می‌شود که به یک پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید.
علاوه بر این، استراحت کافی، استفاده از یخ بسته و مصرف ضد التهاب می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.