باسلام بنده آزمایش خون برای کنترل قند خون انجام دادم میزان قند ناشتای من ۹۴بود ولی میزان هموگلوبیین A۱C. شش درصد بود خواستم بدونم آیا رابطه ای بین قند خون ناشتاو درصد همو گلوبین هست؟ واین درصد خطرناکه؟برای کاهش آن چه کار باید کرد
0
سلام میانگین قندخون سه ماه شما یا همون hba1c در محدوده پیش دیابت هست (5.7 تا 6.4) و توصیه به اصلاح سبک زندگی ورزش و کاهش وزن به شما میکنیم
سلام قند خونناشتا (94) در محدوده طبیعی است و هموگلوبین A1C (6٪) کمی بالاتر از حد ایدهآل ولی هنوز در محدوده پیشدیابت خفیف است. A1C میانگین قند خون2تا3 ماه گذشته را نشان میدهد و ممکن است با قند ناشتا متفاوت باشد. برای کاهش آن توصیه میشود: رژیم غذایی متعادل، کنترل وزن، فعالیت بدنی منظم و کاهش قندهای ساده و در صورت نیاز مشاوره با پزشک متخصص متابولیک.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به آزمایش شما، قند خون ناشتای شما با ۹۴ میلی گرم بر دسی لیتر در محدوده نرمال قرار دارد که عدد مناسبی است. اما میزان هموگلوبین A1C شما 6 درصد نشان دهندهی تعادل قند خون در چند ماه گذشته است. یک سطح هموگلوبین A1C در حدود 5.7 تا 6.4 درصد نشان دهندهی پیش دیابت است و احتمال ابتلا به دیابت در آینده را بالا میبرد. برای کاهش سطح هموگلوبین A1C، توصیه میشود تغییراتی در سبک زندگی خود اعمال کنید شامل: فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی متعادل و شامل سبزیجات، میوهها و غلات کامل، کنترل وزن، و مراجعه منظم به پزشک.
