مقدار استفاده از گوشی تا چه حدی بر چشمان آسیب میزند؟

سلام وقتتون بخیر من ۱۶ سالمه از ۱۱سالگی به صورت مرتب عینک میزنم و نمره چشم تنبلم پنج هست و ضعیفه دو و نیم و الان طی یکسال گذشته چشمام یک نمره شمارش زیاد شده قبلاهم هر دفعه میرفتم دکتر ضعیف تر شده بود اما طی این یکسال بیشتر ضعیف شده بود از گوشی هم تقریبا زیاد استفاده میکردم الان دکتر گفته نگاه کردن به گوشی رو محدود کنم اگر محدود نکنم مشکلی پیش میاد چون لازمم میشه ؟

0

خیره شدن زیاد به گوشی باعث افزایش نمره چشم و خشکی چشم میشود با توجه به افزایش صعودی نمره چشم شما توصیه میشود حتما استفاده از گوشی را محدود کنید

دکتر صدرالنسا نوروزی

متخصص چشم
دکتر صدرالنسا نوروزی
0

استفاده طولانی از گوشی باعث خستگی چشم و افزایش احتمال ضعیف شدن بینایی میشود بنابراین بهتر است زمان استفاده محدود و هر 20 دقیقه نگاه کردن به فاصله دور برای چند ثانیه داشته باشی و نور صفحه را ملایم نگه داری

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استفاده زیاد از گوشی موبایل می‌تواند باعث خستگی چشم و افزایش فشار بر عضلات چشمی شود که منجر به افزایش نمره چشم‌ها می‌گردد. خیره شدن طولانی‌مدت به صفحه کوچک و نور آبی منتشر شده از گوشی‌ها ممکن است باعث خستگی چشم، خشکی، قرمزی و گاهی اوقات درد در چشم‌ها شود. محدود کردن زمان استفاده از گوشی، استفاده از فیلترهای نور آبی و انجام تمرینات چشم برای بهبود گردش خون و تقویت عضلات چشم می‌تواند در پیشگیری و کاهش این آسیب‌ها مفید باشد.