معده درد عصبی دارم آیا ورم اثنی عشر است؟

احتمالاً علت درد شما التهاب مخاط معده یا اثنی‌عشر (گاستریت/دوزنته) یا در برخی موارد سوءهاضمه عملکردی مرتبط با استرس است؛ در بیشتر موارد این وضعیت تهدیدکننده زندگی نیست و قابل درمان است، اما تفسیر دقیق آندوسکوپی نیاز به گزارش کامل پزشک دارد.
راهکار‌های عملی:
- از خوردن غذا‌های تند، چرب، اسیدی، کافئین‌دار و الکل خودداری کنید.
- آنتی‌اسید ساده جویدنی برای تسکین موقت استفاده کنید و از دارو‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی (مثل ایبوپروفن) پرهیز کنید.
- تکنیک‌های کاهش استرس (نفس عمیق، پیاده‌روی کوتاه بعد از غذا، خواب کافی) را روزانه انجام دهید.
- علائم و زمان‌بندی درد را یادداشت کنید (بعد از غذا، شب، همراه با استرس) تا در ویزیت مفید باشد.
علائم هشدار:
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه رنگ.
- درد بسیار شدید، تب بالا یا ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات.
- ضعف ناگهانی، غش یا زردی پوست/چشم.
تخصص پیشنهادی: گوارش