از بین رفتن دیسک کمر؛ علت و راه درمان

احتمالاً منظور پزشک شما دژنراسیون شدید یا کاهش کامل ارتفاع یک دیسک بین‌مهره‌ای است.
در بیشتر موارد این تغییر ناشی از فرسایش طبیعی یا آسیب قبلی است و همیشه نیاز به جراحی ندارد؛ نگران نباشید و قدم‌های محافظه‌کارانه اغلب مؤثرند.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و پرهیز از بلند کردن وزنه و حرکات چرخشی شدید.
- کمپرس گرم یا سرد متناوب روی محل و مصرف مسکن‌های بدون نسخه مثل استامینوفن یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی در صورت نداشتن منع پزشکی.
- شروع فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی و کششی زیر نظر درمانگر برای بهبود وضعیت ستون فقرات.
- اصلاح وضعیت نشستن و خواب، کاهش وزن در صورت نیاز و ترک سیگار.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی شدید یا پیش‌رونده در یکی یا هر دو پا.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی در ناحیه تناسلی (علائم کانال کمری).
- درد خیلی شدید که توان حرکت یا کنترل را از بین می‌برد یا همراه تب و کاهش وزن غیرقابل توضیح.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی ستون فقرات