روش های تحکیم روابط زناشویی پس از فرزند آوری چگونه است؟

سلام خسته نباشید من همسرم رو خیلی دوست داشتم ولی از وقتی پسرم دنیا اومده محبت ما به هم کم شده من شاید خسته از بچه داری بودم افسردگی زایمان گرفتم به همسرم کم توجه کردم ولی همسرم هم دیگه به من محبت توجهی نمیکنه مثل سابق برای همین رفتار راحت همسرم با جاریم منو اذیت میکنه فکر میکنم نکنه منو مقایسه میکنه با اون شاید مشکل اعتماد به نفس من باشه ولی هر چی هست اذیت میشم ایا گفتن چنین چیزی به همسرم درسته؟

0

با سلام راجع به احساس و خواست خود با ایشان صحبت کنید. و صحبت های ایشان را هم بشنوید. در صورتی که ایشان هم تمایل به بهبود رابطه دارند توصیه می کنم به همراه هم به زوج درمانگر مراجعه داشته باشید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

سلام جلسات زوج درمانی به بهبود روابطتون و تحکیم خانواده اتان کمک می کند.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام، وقت بخیر درگیری ذهنی خود را مطرح کنید و به گفتگو با همسرتان بپردازید توصیه میشود به زوج درمانگر مراجعه داشته باشید

دکتر سامرند سلیمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر ، زوج درمانگر
دکتر سامرند سلیمی
0

باسلام و وقت بخیر. قبل از هر چیز در ذهن داشته باشید که موردی که مطرح کردید از شایعترین مشکلات زوجی است. این مشکلات در حیطه (تعلق و کنترل و قدرت) در میان زوجین قابلیت تبیین و بررسی دارد. بله اصل بر این است که اولویت زندگی زوجی همسر باشد اما خب نمیتوان برخی شرایط خاص اقتصادی؛ تربیتی و فرهنگی را هم نادیده گرفت. از آن گذشته در چنین مواردی غرزدن و سرکوفت زدن بیحاصل ترین راه حل ممکن است و حتی ممکن است دقیقا بر خلاف خواسته ما گارد همسر بسته تر هم شود! پس راه حل این است که همسر را به عنوان یک پکیج ببینید که سرشار از نکات منفی و مثبت تواما است و بعد با رعایت قوانینی مشخص و در طول زمان خواسته های خود را محترمانه و صمیمانه بیان و پیگیری کنید. در این مسیر جلسات استاندارد زوج درمانی بسیار به شما کمک خواهد کرد.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

باسلام بعد از به دنیا آمدن فرزند معمولا بین والدین فاصله می افتد و والدین باید مهارت کافی داشته باشند که بتوانند این فاصله رو مدیریت کنند ولی این کار خیلی وقت ها کار مشکلی است و شما نیاز دارید که در کنار شما یک مشاور در این زمینه به شما کمک کنه توصیه میکنند که حتما به یک روانشناس یا یک روان درمانگر مراجعه کنید

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام به شما. در قدم اول لازم است شما توسط یک درمانگر از لحاظ ابتلا به افسردگی پس از زایمان مورد ارزیابی قرار گیرید. چون این مساله به زودرنجی منجر می شود و می تواند آسیب هایی در رابطه به همراه داشته باشد. علاوه بر آن فراگیری یک سری مهارتها برای شما و همسرتان ضروری بنظر می رسد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو