برای درمان اختلال در دفع مدفوع چه توصیه ایی میشود؟

اختلال در دفع مدفوع می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند تغذیه نامناسب، کمبود فیبر، کم‌آبی، فعالیت بدنی ناکافی یا مشکلات روحی-عصبی باشد.
عوارض این مشکل می‌تواند شامل از زدگی، تورم و یا التهابات مختلف شکمی باشد.
برای درمان این مشکل، می‌توان به مصرف غذا‌های دارای فیبر، میوه‌ها و سبزیجات، نوشیدن آب به میزان کافی، و انجام ورزش‌های منظم و مشاوره با پزشک تغذیه متخصص مراجعه کرد.
در صورت ادامه مشکلات با ویزیت پزشک گوارش و تغذیه مشورت شود.
حتی اگر این مشکلات مزمن تلقی نشوند، باز هم بهتر است درمان صحیح را اجرا کنید.
این و صول مشکلات همچنین ممکن است به مشکلات زناشویی منجر شود.