پارگی مدیال مینیسک؟

سلام خسته نباشید بنده یکسال پیش عمل رباط صلیبی و قسمت کوچکی از مدیال مینسکم پاره بود که عمل کردم و سه چهار ماه بعد عمل زانوم خالی میکرد که دکتر گفت دلیلشضعف عضلاته و الان عضلاتم کامل تقویت شده اما چند روز پیش حین فرود همون پای عمل شده ام خالی کرد و دکتر هم معاینه ام کرد و گفت رباط صلیبیت شل شده و جواب ام ار ای هم که آمد پارگی مدیال مینیسک دارم و همچنین joint effusion
ایا دوباره عمل کنم یا ن؟ و سوال دیگه چرا رباط صلیبیم شل شده و راه درمانش چیه؟