درد قفسه سینه بعد از زمین خوردن

احتمالاً درد مادر شما از شکستگی یا ترک دنده یا از کوفتگی و کشیدگی عضلات قفسه سینه ناشی است؛ در بیشتر موارد با استراحت و مسکن بهتر می‌شود اما توجه لازم است چون تنگی نفس هنگام بلند شدن می‌تواند نشانه مشکل تنفسی یا قلبی هم باشد.
راهکارهای عملی:
- در حال حرکت یا بلند شدن همراهی و حمایت بدنی انجام دهید تا فشار ناگهانی به قفسه سینه نیاید.
- بالش محکم روی قفسه سینه هنگام سرفه یا حرکت نگه دارید تا درد کم شود.
- مسکن‌ها را طبق تجویز مصرف کنید، استامینوفن معمولاً کم‌خطرتر است؛ داروها را سرخود افزایش ندهید.
- هر ۱–۲ ساعت چند نفس عمیق و کنترل‌شده بکشد تا از عفونت ریوی جلوگیری شود.
علائم هشدار:
- تنگی نفس شدید یا افت توانایی نفس کشیدن.
- درد قفسه سینه خیلی شدید یا تعریق و تهوع ناگهانی.
- شروع ضعف یا بی‌حسی جدید، اختلال در صحبت یا هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: اورژانس