افرادی که کبد چرب دارن از چه نانی استفاده کنند؟

تا جایی که خوندم نوشته نان برنج و ماکارانی محدود شه پس چی به جای نان استفاده بشه برای صبحانه و ناهار شام
و اینکه
6
بهترین نان نوع سبوس دار است و منعی جهت مصرف نیست با حجم کم مصرف بشه
2
سلام
نان‌های حاوی سبوس
البته خود نان به دلیل کالری بالا هم می‌تواند سبب کبد چرب شود بهتر است زیاد مصرف نشود
0
سلام
نان سنگک سبوس دار
-1
سلام
نان سنگگ سبوس دار بهتره نسبت به نان‌های سفید بدون سبوس .
-1
محدودیت مصرف نان و کربوهیدرات به معنای قطع آن نیست.
انواع نان هم در میزان کربوهیدرات تفاوت چندانی با هم ندارند.
ورزش کنید تا کالری سوزی بیشتر شود.
-1
با توجه به وزن اعلام شده که زیر اندازه طبیعی ست برای کنترل رژیم غذایی و کبد چرب لزوما بایستی به متخصصین تغذیه مراجعه نمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند باید انتخاب‌هایی سالم و کم گلوکز در رژیم غذایی خود داشته باشند.
نان‌های سبوس‌دار، مانند نان جو و گندم، انتخاب مناسبی هستند چرا که سرشار از فیبر هستند و به افزایش احساس سیری ‌کمک می‌کنند.
این نان‌ها همچنین کمک به کنترل قند خون و وزن کم کردن می‌کنند.
می‌توانید این نان‌ها را به صورت تک ماده بخورید یا با ترکیبات سالم دیگر مانند حبوبات، مغز‌ها، تخم‌مرغ، و سبزیجات تازه استفاده کنید.