پارگی مینیسک زانو چگونه درمان می شود؟

باسلام عرض ادب خسته نباشید
من ۵ماه است که مشکل منیسک دارم که خوب نمیشه فیزیوتراپی هم رفتم در حال حاضر هم دارم ادامه میدم
رو زانو نمیتونم بشینم
زانوم کامل تا کردنی درد دارم هم از زیر زانو هم از روی زانو
کمی هم بیشتر راه میرم درد میکنه