علت درد ران و ساق پا چیست؟

هیچ عارضه ای ندارم فقط عضله و استخوان پان درد میکنه امروز شروع شده دیروز مسابقه ورزشی داشتم خوب گرم نکردم و از بعد از ظهر امروز شروع شده خطرناک است ؟ زیاد هم به دام فشار نیاوردم ولی امروز کمی جهت حفظ آمادگی جسمانی دویدم و تمرین کردم

0

وقت به خیر توصیه میشه با توجه به درد سطح فعالیتتون رو کاهش بدین و توسط پزشک متخصص طب فیزیکی معاینه بشین

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

با سلام مشکل جدی نیست. طبق برنامه منظم به تدریج فعالیت فیزیکی خود را افزایش بدهید.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
0

با سلام، خطری نداره، به دلیل فعالیت ورزشی روز قبل هست، روی عضلات دردناک کمپرس گرم بذارید و ماساژ بدید کم کم برطرف میشه

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان دیسک کمر و گردن و آرتروز بدون ج...
دکتر پریا پیدایش
0

مربوط به فعالیت بدنی هست و خودبخود خوب میشه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد ران و ساق پا پس از ورزش معمولا ناشی از کشیدگی عضلات یا آسیب استخوانی است. عدم گرم کردن قبل از ورزش، افزایش فشار زیاد به عضلات، و بازکشت غلظت ناگهانی بعد از ورزش عوامل اصلی درد می‌باشند. اغلب این نوع دردها غیر خطرناک هستند و با استراحت و استفاده از یخ درد کاهش می‌یابد. اگر درد حاد و مزمن و یا همراه با علائم دیگری همچون تورم، قرمزی یا گرمای محل درد همراه باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اما در اکثر موارد، این نوع دردها خطرناک نبوده و با مراقبت‌های خانگی از بین می‌روند.