علت ورم ساق پا بعد از سه هفته بعد از عمل زانو چیست؟
باسلام خدمت دکترای عزیز
ضمن تشکر بابت مشاورههای ارزشمندتون
عرض شوددقیقا امروز روز ۲۱م بعداز عمل ترمیم ACL هستش که انجام دادم
میخواستم بدونم راه رفتن وبایدچه زمانی وچه مقداربارگذاری انجام بدم؟
البته ازروز دهم بصورت کم کم راه رفتم ولی هروقت که بیش از ۵ مین راه میرم احساس میکنم پام سنگین و ماهیچه های ساق پام سفت میشن البته دیروزحدود ۲۰مین راه رفتم و ساق پام متورم و سفت شدالبته الان به حالت اول برگشته ورم خوابیده
زانوم۱۳۰درجه خم میشه۷۵درصد وزن بدنم رو میتونم تحمل کنم
ازکش لابیلاتس استفاده کنم؟
ضمن تشکر بابت مشاورههای ارزشمندتون
عرض شوددقیقا امروز روز ۲۱م بعداز عمل ترمیم ACL هستش که انجام دادم
میخواستم بدونم راه رفتن وبایدچه زمانی وچه مقداربارگذاری انجام بدم؟
البته ازروز دهم بصورت کم کم راه رفتم ولی هروقت که بیش از ۵ مین راه میرم احساس میکنم پام سنگین و ماهیچه های ساق پام سفت میشن البته دیروزحدود ۲۰مین راه رفتم و ساق پام متورم و سفت شدالبته الان به حالت اول برگشته ورم خوابیده
زانوم۱۳۰درجه خم میشه۷۵درصد وزن بدنم رو میتونم تحمل کنم
ازکش لابیلاتس استفاده کنم؟