علت ورم ساق پا بعد از سه هفته بعد از عمل زانو چیست؟ همین مقدار وزن گذاری و خم شدن زانو خیلی خوبه از نوک انگشتان تا بالای زانو باندکشی ببندید.

زانو , ساق , ورم , عمل زانو , ورم ساق

باسلام خدمت دکترای عزیز
ضمن تشکر بابت مشاورههای ارزشمندتون
عرض شوددقیقا امروز روز ۲۱م بعداز عمل ترمیم ACL هستش که انجام دادم
میخواستم بدونم راه رفتن وبایدچه زمانی وچه مقداربارگذاری انجام بدم؟
البته ازروز دهم بصورت کم کم راه رفتم ولی هروقت که بیش از ۵ مین راه میرم احساس میکنم پام سنگین و ماهیچه های ساق پام سفت میشن البته دیروزحدود ۲۰مین راه رفتم و ساق پام متورم و سفت شدالبته الان به حالت اول برگشته ورم خوابیده
زانوم۱۳۰درجه خم میشه۷۵درصد وزن بدنم رو میتونم تحمل کنم
ازکش لابیلاتس استفاده کنم؟

1
0

علت ورم ساق پا بعد از سه هفته بعد از عمل زانو چیست؟ زانو , ساق , ورم , عمل زانو , ورم ساقهمین مقدار وزن گذاری و خم شدن زانو خیلی خوبه از نوک انگشتان تا بالای زانو باندکشی ببندید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ورم ساق پا پس از سه هفته از عمل زانو ممکن است ناشی از التهاب، خونریزی داخلی یا فشرده‌شدن عروق باشد. برای رفع ورم، استراحت کافی، بالا بردن پا، استفاده از کمپرسیون و استفاده از یخک‌های محلی توصیه می‌شود. همچنین، انجام تمرینات توسط فیزیوتراپیست و مصرف داروهای ضدالتهابی می‌تواند در بهبود وضعیت کمک کند. نکته مهم این است که فعالیت‌های باربری را با توجه به راهنمایی پزشک انجام دهید. برای استفاده از کش‌های مانند لابیلاتس، حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید تا به میزان و زمان مناسب این تمرینات را انجام دهید.