علت ورم ساق پا بعد از سه هفته بعد از عمل زانو چیست؟

باسلام خدمت دکترای عزیز
ضمن تشکر بابت مشاورههای ارزشمندتون
عرض شوددقیقا امروز روز ۲۱م بعداز عمل ترمیم ACL هستش که انجام دادم
میخواستم بدونم راه رفتن وبایدچه زمانی وچه مقداربارگذاری انجام بدم؟
البته ازروز دهم بصورت کم کم راه رفتم ولی هروقت که بیش از ۵ مین راه میرم احساس میکنم پام سنگین و ماهیچه های ساق پام سفت میشن البته دیروزحدود ۲۰مین راه رفتم و ساق پام متورم و سفت شدالبته الان به حالت اول برگشته ورم خوابیده
زانوم۱۳۰درجه خم میشه۷۵درصد وزن بدنم رو میتونم تحمل کنم
ازکش لابیلاتس استفاده کنم؟

0

همین مقدار وزن گذاری و خم شدن زانو خیلی خوبه از نوک انگشتان تا بالای زانو باندکشی ببندید

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی
دکتر رضا شیروانی بختیاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ورم ساق پا پس از سه هفته از عمل زانو ممکن است ناشی از التهاب، خونریزی داخلی یا فشرده‌شدن عروق باشد. برای رفع ورم، استراحت کافی، بالا بردن پا، استفاده از کمپرسیون و استفاده از یخک‌های محلی توصیه می‌شود. همچنین، انجام تمرینات توسط فیزیوتراپیست و مصرف داروهای ضدالتهابی می‌تواند در بهبود وضعیت کمک کند. نکته مهم این است که فعالیت‌های باربری را با توجه به راهنمایی پزشک انجام دهید. برای استفاده از کش‌های مانند لابیلاتس، حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید تا به میزان و زمان مناسب این تمرینات را انجام دهید.