علت درد دست چیست؟

سلام
من هر وقت با دستم یه کار سبک یا سنگین مثل رنده کردن میوه یا استفاده از هاون انجام میدم بعد از چند ساعت یه درد بسیار شدید که انگار مغز استخوانم از بازو تا نوک انگشتانم درد میگیره و اگر خواب هم باشم از درد تو خواب ناله میکنم
و همچنین پاهام هنگانی که سرما بهشون میخورم بازم همچین دردی احساس میکنم
پزشکان عزیز علتش چیه و چه راهکاری برای کم شدن این درد میدین
خیلی از راهنمایی شما عزیزان ممنونم
0
با سلام
احتمال دارد این درد که بدنبال انجام کار یدی مثل رنده کردن ایجاد می‌شود ناشی از چسبندگی عصب میانی مچ دست باشد یا همان سندرم تونل کارپ.
سندرمی که در ان عصب مدین در ناحیه مچ گیر افتاده و درد و مور مور شدیدی ایجاد می‌کند.
ویزیت حضوری پزشک مغز و اعصاب و تست نوار عصب و عضله لازم است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت درد دست شما ممکن است به عواملی مانند کورتزن یا تورم ماهیچه‌ها برمی‌گردد.
برای کاهش این درد، توصیه می‌شود حرکات گرمایی، کششی و تقویتی انجام دهید.
همچنین از استفاده از یخ‌زدایی و استراحت مناسب بعد از انجام کار‌ها که ممکن است جهت درمان درد موثر باشد.
در صورت ادامه درد، مراجعه به پزشک تخصصی توصیه می‌شود تا علت دقیق تعیین شود و درمان مناسب صورت گیرد.
این اقدامات بهبود درد دست شما را تسریع خواهد کرد.