راه رفع خشکی بینی چگونه است؟

سلام،وقت بخیر
از موقعی که هوا سرد شده،بیشتر شبها موقع خواب،مخاط بینی ام خشک میشه،دچار گرفتگی بینی میشوم،بعضی موقع هم به مقدار کم خون دماغ میشوم از راه بینی نفس گشید سخت میشه.
دارویی مصرف نمیکنم،چه کار کنم تا برطرف بشه؟
0
شما مبتلا به رینیت و ازوموتور هستید و بهترین دارو استفاده از اسپری‌های بینی کورتونی مثل نازونکس، رینوکورت و .هست
-1
اسپری سزالین هر 8 ساعت یک پاف در هر سوراخ بینی استفاده کنید.
در صورت عدم بهبودی حضورا مراجعه بفرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای رفع خشکی بینی و جلوگیری از گرفتگی بینی، می‌توانید از چند راهکار طبیعی استفاده کنید.
1 استفاده از مرطوب‌کننده هوا در اتاق خوابتان می‌تواند به خشکی بینی کمک کند.
2 از روش‌های تمیز کردن بینی با آب نمکی یا روغن‌های طبیعی مانند روغن‌های خالص نارگیل استفاده کنید.
3 مصرف آب به مقدار کافی و از طریق نوشیدن مایعات مختلف نیز می‌تواند کمک کند.
در صورتی که خشکی بینی به طور مداوم ادامه داشته و باعث عوارض جدی شود، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.